もう何度目だろう。
これまでかなりの回数、昨日から禁酒に挑戦してきたけれど、なかなか続かない。
それでも、また少しやってみることにした。
禁酒を始めると、いつも初日は眠れなかった。
どうしても眠れず、眠れないことへの不安もとても大きかった。
ところが、昨日は何度も目が覚めたものの、時間にすれば何とか眠れていた。
眠れないときのような精神的な不安はなかった。
朝起きたら爽快かというと、そんなことはまったくなかった。
何か違いがあったかといえば、特に思い当たらない。
顔のむくみが取れたという感じもなかった。
お酒を飲んでもむくむことがあるし、違いがわからないくらいだ。
とにかく、1日やめただけでは何の変化もない。
過去の経験では、禁酒初日は本当に眠れなかった。
でも今回は眠れた。
会社に行けば頭が少しすっきりして、いいことがあるかと思ったけれど、それも特になかった。
初日だからといって、いつもと変わらない。
むしろ、「今日も続けられるかな」という不安が、朝に少しあった。
そして、次の関門がやってくる。
それは晩ご飯だ。
晩ご飯をどうするかが問題になる。
うちは共働きなので、基本的に家で料理を作っていない。
そのため、「どこかで外食して帰ろうか」という話になりやすい。
すごく高い店ではないけれど、ちょっとしたお店で食べて帰ることもある。
妻に付き合って行くこともあるので、これが一つの壁になる。
もう一つの壁は、やはりお酒を我慢できなくなること。
この二つをどう乗り切るかが課題だ。
今回は乗り切れた。
あらかじめご飯と焼き魚が用意してあり、それを食べようと思っていた。
この組み合わせなら、ビールが欲しくなることもあまりない。
何とか乗り切ることができた。
「今日も眠れないかな」と思っていたけれど、何とか眠ることができた。
1日目は合格としよう。
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